真正的魅力

你知道很多健康问题都与超重有关吗?

达到和保持健康的体重是帮助预防许多与肥胖有关的疾病的必要条件,包括以下所有疾病:

  • 2型糖尿病
  • 高血压
  • 心脏病和中风
  • 某些类型的癌症
  • 睡眠呼吸暂停
  • 骨关节炎
  • 脂肪肝
  • 肾脏疾病
  • 怀孕问题,如高血糖、高血压和增加剖腹产的风险

一年中增重几磅可能看起来没什么大不了的,但随着时间的推移,这些体重会日积月累。事实上,每天多摄入100卡路里,一年就会增重10磅!研究表明,我们中的许多人实际上每十年都会比高中时期的体重增加10磅。想想看——一个50岁的人很可能比他在高中的时候重30磅!

我的体重正常吗?

有两个数字可以帮助你了解患上健康问题的风险:腰围(英寸)和身体质量指数(BMI)。

腰围

腰部脂肪过多可能比身体其他部位的脂肪增加的健康风险更大。腰围超过35英寸的女性和腰围超过40英寸的男性患肥胖相关疾病的几率更高。

身体质量指数

你的BMI指数衡量的是你的体重与身高之间的关系。如需在线BMI计算器,请点击在这里

身体质量指数 体重

18.5到24.9

正常的

25到29.9

超重

30岁及以上

肥胖

我该如何采取行动?

如果你担心你的体重,考虑参加我们新的在线减肥计划真正的魅力。这是一个有趣的,以结果为导向的项目,基于几十年的临床研究。许多人在完成四个疗程后平均减掉了10磅!

该程序可在没有成本给你(如果你参加了路博润医疗计划)。另外,18岁及以上身体质量指数为23或更高*的受保家属也将得到保障!

以下是你注册时所得到的:


  • 获得一整年的教练。你的教练会指导你通过这个项目,并制定一个简单的,定制的计划,适合你的需求,喜好和目标。

  • 全天候使用数字工具和仪表板,帮助你跟踪你的食物、活动和体重。

  • 一个成功的工具包,充满了健康的体重管理工具,包括健身指南,食谱书(快速家庭饮食的想法和快餐饮食技巧),体重秤和更多。

  • 每周在线小组课程的支持,从你的教练和其他成员那里学习健康的想法,他们分享帮助他们取得成功的东西。

路博润的核心价值观包括致力于促进我们所有员工的健康和安全。我们很高兴能为您提供这个机会,帮助您为更健康的生活做出简单、积极的改变。要了解更多有关该计划的信息并注册,请访问lubrizol.realappeal.com。为了你自己,也为了那些人谁会指望你每一天。

问题吗?访问support.realappeal.com浏览常见问题。

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